Stomach Vaccum
Coach : Le Druide Moderne
Durée : 2,57 min
Objectif : Faire des stomach vaccum selon votre niveau. La vidéo est surtout là pour vous expliquer comment faire et vous montrer les positions.
Si c'est la première fois que vous faites cet exercice, faites-le 5 fois sinon faites comme vous avez l'habitude.
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